Книга Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа - Даниэлла Лапорт

Выпейте же его до дна!

Преодолевая обстоятельства, вы приобретаете уверенность в том, что вы поистине удивительный человек, вы получаете неопровержимые доказательства того, что ваши сердце и разум выбирают по-настоящему важные для вас вещи и к вам приходит осознание: мироздание хочет, чтобы я победил.

Примите решение преодолевать.

Подойдите ближе. Слушайте. Будьте внимательны.

Это ваша Душа. И она говорит вам:

«Вставай!

Ты мне нужен.

Я хочу тебя.

Я – это ты.

Выбери меня.

Подойди поближе.

Слушай.

Будь внимательной.

Прими решение все преодолеть».

Противоречивые желания

Допустим, у вас есть дети и вы работаете полный рабочий день. Частенько вы чувствуете, что находитесь в эпицентре противоборствующих желаний, и более того, вас переполняют противоречивые желаемые чувства. Рискну заявить, что на этой планете нет такой матери, которая не могла бы о себе это сказать. Да и вообще трудно найти человека, который мог бы утверждать, что у него вообще нет противоречивых желаний. Есть женщины, которые искренне хотят иметь кучу детей и в то же время прекрасно живут в одиночестве и никого не видят целыми неделями. Эти два идеальных сценария противоречат друг другу, не так ли?

Жизнь полна желаний, которые плохо уживаются друг с другом. Но управляя ими, мы конструируем свою жизнь.

Мы хотим развить свой бизнес и в то же время участвовать в спортивных соревнованиях, слиться с любимым человеком в единое целое и в то же время сохранить свою индивидуальность, быть самоотверженными родителями и в то же время иметь неограниченную свободу. Естественно, мы всего этого хотим. Для того чтобы сделать свою жизнь такой, как вы хотите, вам придется принимать трудные решения. Для того чтобы получить что-то в одной сфере, вам придется отказываться от чего-то в другой. Иногда вы не будете соответствовать чужим ожиданиям, и это абсолютно нормально, потому что только так вы сможете сохранить любовь и вложить ее туда, куда вам хочется.

Расставляя приоритеты, вы создаете свою версию гармоничной жизни. То, что у вас есть, и то, что вы делаете, должно образовывать гармонию, и эту гармонию гораздо легче найти, если и то и другое будет опираться на ваши истинные желаемые чувства.

Ну а если истинные желаемые чувства противоречат друг другу? Как у той матери, которая хочет жить полной и безмятежной жизнью, или как у тех, кто хочет чувствовать себя уравновешенным и дерзновенным, уступчивым и решительным. У меня есть не слишком философский ответ на этот вопрос: «Ну и что?» Вы сложное, разноплановое и многогранное существо. Конечно, какие-то из ваших желаемых чувств могут вступать в противоречие друг с другом, но это не означает, что вы страдаете раздвоением личности или пожизненно обречены корчиться в муках выбора. Некоторые из ваших истинных желаемых чувств так сильно контрастируют друг с другом только потому, что таков масштаб вашей личности.

Вы устроите свою жизнь так, как вам нужно. В ней появятся дети, которые будут подпитывать ваше желание жить ярко. Дважды в год вы будете уезжать на неделю в лес, взяв с собой лишь мешок риса и дневник. Вы сделаете всё, что нужно, чтобы чувствовать себя так, как вы хотите. И если, отступив на шаг назад, вы посмотрите на свою жизнь, она будет похожа на мозаику из постоянно меняющихся приоритетов. Эта мозаика может быть сделана в духе абстракционизма, или постмодернизма, или в стиле фьюжн, но это будет шедевр вашей души.

Ты влюблен в то,

Что расскажет тебе, кто ты есть.

GusGus[24], Starlovers

Иногда мечта о лучшем будущем видится как предательство настоящего. Словно желать иного – это не ценить то, что есть, словно потребность что-то изменить – это обесценить то, что видишь.

Чувствуете себя виноватым за то, что делаете всё необходимое для достижения своих целей? Не отравляйте ядом вины свои мечты. Чувство вины подобно проводам, которые ни в коем случае нельзя соединять. Воткните в приборную панель своих мечтаний штекер чувства вины, и вы сожжете ее дотла, превратив в неузнаваемый и бесполезный хлам.

«Я этого хочу… но чувствую себя виноватым за то, что испытываю это желание». Вот они, те самые провода.

Замыкание.

Осознайте свои предпочтения и желания, не взваливая на себя груз вины. Желания, которые вы осуждаете, заставляют ваш внутренний потенциал становиться очень и очень трусливым. В то время как одобренные вами желания говорят ему: «Пора выйти из тени».

Возможно, вы выросли в среде, где желать считалось неприемлемым. А может быть, окружающие вас люди постоянно укрепляют вас в мысли, что не стоит лезть на рожон. Вы будете испытывать чувство вины.

Как его победить? Никак. Чувство вины – неотъемлемая часть сотворения той жизни, о которой вы мечтаете. Это составная часть совести. Это те самые муки творчества.

Вы расстаетесь с человеком, благодаря которому впервые достигли успеха, потому что вам нужно идти вперед. Вы оставляете ребенка с няней, потому что вам нужно писать книгу. Вы отказываетесь от того представления об успехе, которое внушила вам мать. Вы избавляетесь от субъективных ограничений. Вы хотите большего. Вы рисуете более яркими красками. Вы взлетаете выше, чем остальные. Вы идете дальше, чем планировали. Вы обманываете чьи-то ожидания, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Вы будете испытывать чувство вины. Но вы в состоянии его вынести. Просто дышите и помните, что это плата за доступ к счастью.

Меняйте настоящее, не критикуя прошлое, и будущее отблагодарит вас за это. Не сжигайте за собой мосты. Не обесценивайте свои прошлые действия, это не поможет вам действовать иначе в настоящем. Не критикуйте прошлое, чтобы оправдать будущее.

Но мы только этим и занимаемся. Мы вспоминаем о том, как чересчур много работали, или о том, как выбрали неверный путь, или перебираем в уме все те причины, по которым они, вы, я, мы потерпели неудачу. Мы начинаем обесценивать прошлое, чтобы оправдать свое стремление к новой цели. Мы пишем прекрасное эссе о достижениях своей жизни и красными чернилами отмечаем на полях все то, что могли бы сделать иначе. Не уважая пройденный путь, мы не только обесцениваем свои сильные стороны, но и замедляем процесс своей трансформации.

Ваше отношение к прошлому определяет ваше будущее. Вы делали то, что нужно, используя то, что у вас было. Вот и хорошо, и слава богу, аллилуйя! Я говорю не о том, чтобы «учиться на ошибках», а о том, чтобы знать больше. Теперь вы знаете, в каком направлении хотите двигаться.

Четыре причины отказаться от целей

1. Преследование цели начинает вас тяготить. Цель, переставшая быть интересной, заставляет вас чувствовать себя не так, как вы хотите. Вместо радости и энтузиазма вы ощущаете себя не в своей тарелке.